根据btv《健康下午茶-乐极生悲》徐文兵主讲整理

喜欢吃什么就多吃什么吗？

徐：中医有个重要的补养原则，叫“胃喜为补”，就是吃这个东西我就喜，这就叫补，这也是顺应人的需要。有的闻着这味就过去了，有的吃完这个我就特舒服。

主持人：这个我就有点不明白了，比方说我，喜欢吃辣椒，但是一吃辣椒，脸上就长痘，那我身体到底喜不喜这个辣啊？

徐：你爱吃就说明你喜，吃了脸上长痘，是因为下面（经络）不通。现在这样的情况太多了，我们称之为“上热下寒”。吃辣椒，它是去抗寒湿的，往下走。但是你现在下面经络不通，加上运动又少，结果火就往上走，脸上就长包。所以我们说胃喜为补，前提是，人在正常状态下，他想吃什么东西，对他有好处。糖尿病人一个最大的特点是什么，就是吃了饿得快，消谷善饥，你让他吃糖，吃水果，这就是病态的需求。

    但是我们现在有一个问题，就是把正常人的那种喜，当作邪恶的要求给消灭。有的人养孩子，讲究定时定量。孩子饿的哇哇哭的时候，说没到点呢，等孩子饿过劲了，又要喂孩子，结果孩子拉扯出一身病。这就是老强调客观的东西，不注重人的主观需要。所以我们要顺应人的喜好。

一些肥胖者为什么喜欢吃东西？

    一些人肥胖有心理的因素，心理上对爱的那种渴求满足不了，他通过生理的这种饿来表达。很多人失恋了什么表现？大吃大喝。据统计，情绪波动时，74%的肥胖患者食量增加。

    贪躺或贪坐的肥胖患者，多数喜吃甜食和姜蒜等辣味品。而辣味品会促使胃口大开，而甜食能使人热量摄入过多。