在生活中你见过哪些忧郁的人？

谢邀。

忧郁是一种“高贵的气质”？

恕我们不敢苟同。

或许对于很多人来说，一个具有忧郁气质的人具有致命的吸引力，但是对于当事人来说，“被迫”塑造成忧郁气质的过程，却是一件痛苦的事。

一起看看演艺圈那些忧郁系男神：

香港演员梁朝伟

大陆演员陈坤

台湾演员霍建华

某种程度上说，忧郁让他们变得更有魅力。但是对于当事人来说，“被迫”塑造成忧郁气质的过程，却是一件痛苦的事。

除了天生的忧郁气质，他们早年的成长和家庭环境，对他们的人格和性格塑造产生了巨大的影响。

以上三位，都在童年时期遭遇了父母离异。由于年代差异，他们比现在的单亲家庭孩子承受父母离婚的压力更大。

霍建华：

因父母离异性格孤僻，单亲家庭长大的他，小时候十分自卑，从来不主动去交朋友，最爱做的事就是一个人去公园抓青蛙、抓蝌蚪。

直到有一天，打篮球让他找到了自信。

陈坤：

从自卑到成为传播正能量的人，用了30年的时间。

张国荣

同样是忧郁男神的张国荣曾这样总结自己的童年：

“没有什么值得我去记忆，没有什么值得我去留恋。”父亲母亲严重缺席，父母婚姻不和谐，家庭氛围紧张，让他的童年并未留下任何温暖的回忆。

后来有人问张国荣，父母是否爱他？

张国荣答：“可能是。”

但他又说：“小时候最需要的关怀和爱护，永远都无法弥补。”

而最终，他也因为抑郁症而告别了世界。

我们不知道他的离开和他的童年有没有关系，只知道童年是他生命里最大的缺憾。

更遗憾的是，生活中儿童在家庭中遭遇创伤的情况却并不少见。

关于儿童早期创伤，美国国家儿童创伤压力网（National Child Traumatic Stress Network）有详细的介绍。

儿童早期创伤通常指的是0-6岁儿童的创伤经历。目睹威胁到亲人生命或人身安全的创伤事件也可能造成创伤。创伤经历可以引发强烈的情绪和身体反应，可以在事件发生后很长时间内持续存在。儿童可能会感到恐惧或无助，并因为经历过的创伤，生活在恐惧和痛苦中。婚姻不幸，夫妻可以分开，但孩子可能要花上十年，二十年，甚至一辈子，才能抚平自己内心的伤痕。

如果可以，我们不希望任何一个孩子“被忧郁”。

为此，我们应尽可能做到以下几点：

1、不要因为孩子而争吵，否则孩子以为自己是造成家庭不幸的原因。

2、要鼓励孩子表达自己的感受，不管是正面的还是负面的，父母能够倾听并给予理解和包容，可以大大减少孩子的内心积压的不良情绪。

3、不要在孩子面前指责对方。

4、夫妻双方私下沟通和解决婚姻问题。

5、在必要的时候，寻求外界帮助。

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