如何静下心来好好体味生活？

早晨7点起床，洗脸刷牙，打开窗子呼吸新鲜空气，回到厨房，给自己煎一个鸡蛋，热一杯牛奶，享受早参之后，出门，到最近的公园，戴上耳机，慢跑锻炼身体，回到家中，休息片刻，换上美美的衣服，去看几个画展，陶冶自己的情操，回来的路上去趟超市，购买晚餐需要用到的食材，回到家中，烹制美味的菜肴，吃完饭洗碗，开始看书，看到差不多的时候，洗澡，睡觉