抑郁是什么？

抑郁一般是心情不好、情绪低落、郁郁寡欢，不喜欢出门，也不喜欢社交，喜欢一人独处，从前喜欢的事情现在不喜欢了，对外界的事情一般会选择漠视，抑郁严重一点的会成为抑郁症，抑郁症严重的话会想要自杀，所以当自己抑郁的时候可以试着调整自己的心情，如若不行的话，建议寻求专科医生的帮助，希望以上的建议对您有用，祝安！