什么是爱，什么是情？

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，无论在任何事情是都要真诚的对待。

爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。

情是灵魂深处的感觉，是无论你想与不想，都无形地存在于你的大脑深处、你心底的一种精神。例如：你深爱着你的父母或者亲人，你相交甚好的朋友，你爱着或者爱过的异性。这都是情。

有情，是知道将心比心地对待别人，甚至以德报怨地去对待别人。尊重家人，是有情；关心朋友，是有情；疼惜爱人，是有情。甚至是对陌生人的一些关怀与怜悯，都算有情。

爱情分为两个阶段，激情之爱和陪伴之爱，完整的爱情缺一不可，激情之爱受到生理唤醒水平影响，做一些让你肾上腺素飙升的事有助于体验到爱情，激情美好但短暂，这是一种物种进化策略，想开就好，我们大可不必埋怨爱情后期对方的变化。

当两个人既有生理冲动又有心理亲近，而且在一起还能畅想未来生活，有长久在一起的意愿，能给予彼此以承诺一生的信念，就像结婚典礼上说的誓言一样，不管对方贫穷富贵，健康还是疾病，都深爱着对方！这才是完美的爱情！