女性喝羊奶有哪些好处？

对于爱美的人来说，美是一生奋斗的事业。

每个颜值爆表的背后，是绝对严格的自律和花了大功夫保养的决心。

很多女性为了美，敢于尝试用各种美白产品、医美、甚至放弃健康来换取美丽，但这种美丽给我们带来的伤害是不可逆。

美，除了先天与自身努力外，食疗即营养又健康，能补充我们人体所需的营养，同样给你由内而外的健康与美丽。

俗话说：民以食为先，食以奶为先。羊奶在国际上有着”奶中之王”的荣称，脂肪结构与母乳类似，小分子易吸收，羊奶里的EGF(上皮细胞生长因子)非常丰富，在很多高级的护肤品里都可以看到EGF的身影。

雅泰牧歌建议女性人群：常期喝羊奶或是用羊奶护肤，可以快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，促进皮肤弹性形成，让皮肤变白，并增强身体机能，防止细菌侵袭。

女性喝羊奶有哪些好处了？和一起雅泰牧歌来看看！

1、羊奶让你睡得更好

在睡前喝一杯热羊奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。

2、让皮肤更有光泽

常喝羊奶可以让皮肤变得更有光泽，连埃及艳后都不能抗拒这点。埃及艳后每天沐浴在羊奶里，就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为羊奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些羊奶浴。

3、喝羊奶可以变瘦

根据研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂羊奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝羊奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。

4、强韧秀发有光泽

如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入羊奶，科学家们表示在羊奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。另外，羊奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。

5、羊奶能抗衰老，延年益寿

据研究，羊奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。

6、羊奶对养胃护胃有好处

羊奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，羊奶还有抗胃癌的功能。

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雅泰牧歌精准洞察消费者的需求，把关注成人健康作为首要任务，针对女性群体研发了一款”爱美怡“燕窝酸女士羊奶粉，除了基础营养外，特添加“燕窝酸、左旋肉碱、胶原蛋白肽、活性益生菌维生素E”等，美容养颜，滋润皮肤、赋活满满少女力，喝出美丽好气色 ；其中燕窝酸能增强人体的免疫力，能够对抗自由基，可以延缓皮肤衰老；左旋肉碱具有脂肪氧化分解、减肥、抗疲劳等多方面的生理功能；胶原蛋白肽：抗氧化性，减缓衰老，辅助填充肌肤细胞，让肌肤更有弹性；活性益生菌：给肠道足够有益菌，打造健康好肠道，气质会更好。 每天一杯雅泰牧歌热羊奶，营养健康“美”一天！

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