哪些水果不宜多吃

民间常说“桃养人，杏害人，李子树下埋死人”。杏属于热性水果，吃多会上火，小孩子一定不要贪吃、一次五颗以下为宜，否则吃多了要流鼻血的。

桔－－多吃易上火：口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结。另外，酸性对胃粘膜产生刺激，空腹不宜吃。桔子不宜于萝卜同吃，会引起甲状腺肿。不宜于牛奶同吃，会腹胀。最好连同桔皮的白色筋络一起吃。

西瓜－－吃多了伤脾胃，引起咽喉炎。感冒初期不要吃西瓜，因为西瓜性寒，会使表邪入里，病情加重，感冒后期可以吃西瓜。口腔溃疡者不要吃，西瓜排水，会加重阴虚，内热益盛，溃疡加重。

桃－－李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”吃多了容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃。

杏－－杏味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、引发旧病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。鲜杏里较强的酸性会引起胃病。

李－－吃多了拉肚子。李子性寒，多食生痰，发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和消化不良者应少吃。

到底吃多少合适，因人而异，吃了不舒服的就要少吃，适合自己的可以多吃。现在有些水果使用激素或催熟剂，不宜多吃。

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